Achtsamkeitspraxis für Lehrpersonen und ihre Klassen – Wohlbefinden & positives Klassenklima fördern
Übersicht
| Daten Fr.24.04.202610:00-16:00 Uhr Sa.25.04.202610:00-14:00 Uhr Di.28.04.202617:30-20:00 Uhr Di.19.05.202617:30-20:00 Uhr Fr.19.06.202610:00-16:00 Uhr Sa.20.06.202610:00-14:00 Uhr | Fr.24.04.202610:00-16:00 Uhr Sa.25.04.202610:00-14:00 Uhr Di.28.04.202617:30-20:00 Uhr Di.19.05.202617:30-20:00 Uhr Fr.19.06.202610:00-16:00 Uhr Sa.20.06.202610:00-14:00 Uhr |
| Region Luzern (28.4.26 online) | Luzern (28.4.26 online) |
Reduzierte Kosten Die subventionierten Kosten gelten für alle Lehrpersonen der Volksschule sowie für alle Gymnasiallehrpersonen des Kantons Luzern. (nach Abzug Subventionierung) Fr. 161.00 | Fr. 161.00 |
Vollkosten Die Vollkosten gelten für alle auswärtigen Lehrpersonen wie auch gesamtschweizerisch für alle Berufsfachschullehrpersonen. Fr. 529.00 | Fr. 529.00 |
| Kursdauer (Stunden) 23 | 23 |
| Hinweis Es hat noch freie Plätze, die Durchführung ist noch offen | Es hat noch freie Plätze, die Durchführung ist noch offen |
Beschreibung
Stress ist Teil des Schulalltags geworden. Achtsamkeitspraxis hilft Bewusstsein zu kultivieren und interne Ressourcen zu stärken, um mehr Wohlbefinden zu schaffen. Sie entdecken die Praxis für sich selbst und wenden Ihre Prinzipien aufs Unterrichten an. Um Achtsamkeitssequenzen in der Klasse anleiten zu können, werden dabei auch die «MoMento» Lehrmittel eingeführt und geübt. Der Kurs ist erlebnis- und praxisorientiert. Lehrpersonen mit Vorerfahrungen sind herzlich willkommen. Sie erhalten ein Zertifikat als «MoMento-Kindertrainer*in».
Ziele
Sie
- erlernen Achtsamkeitsübungen zur Stärkung von Präsenz und innerer Ruhe
- entdecken zentrale Aspekte des achtsamen Unterrichtens
- lernen Beziehungen zu Schüler*innen achtsam zu gestalten
- entdecken die Lehrmittel (Teddy/ Kids/ Youth)
Bemerkungen
Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
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