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Palmenstrand to go! MBSR. Mit Atem, Qi Gong, Yoga Nidra
Lehrpersonen SEK II Berufsfachschulen S2BLehrpersonen SEK II Mittelschulen S2MLehrpersonen für Integrative Förderung IFSchulische Heilpädagog/-innen SHPLogopäd/-innen LgPsychomotorik-Therapeut/-innen PmTMitarbeitende in Tagesstrukturen TgSSchulsozialarbeiter/-innen SSALehrpersonen für heimatlichen Sprach- und Kulturunterricht HSKDeutsch als Zweitsprache DaZErwachsenenbildung EBLehrpersonen Zyklus 1 Z1Lehrpersonen Zyklus 2 Z2Lehrpersonen Zyklus 3 Z3Klassenassistenz KABerufseinstieg BE
Übersicht
| Daten Mi.18.11.202614:00-17:00 Uhr Mi.02.12.202614:00-17:00 Uhr | Mi.18.11.202614:00-17:00 Uhr Mi.02.12.202614:00-17:00 Uhr |
| Region Zofingen | Zofingen |
Reduzierte Kosten Die subventionierten Kosten gelten für alle Lehrpersonen der Volksschule sowie für alle Gymnasiallehrpersonen des Kantons Luzern. (nach Abzug Subventionierung) Fr. 60.00 | Fr. 60.00 |
Vollkosten Die Vollkosten gelten für alle auswärtigen Lehrpersonen wie auch gesamtschweizerisch für alle Berufsfachschullehrpersonen. Fr. 138.00 | Fr. 138.00 |
| Kursdauer (Stunden) 6 | 6 |
| Hinweis Der Kurs ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich | Der Kurs ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich |
Beschreibung
Zwei Nachmittage für dich! Du entspannst und tankst auf, fühlst dich wohl, stärkst deine Resilienz.
Du erfährst Atem & anstrengungsloses Bewegen, tiefes Entspannen und hörst etwas über die Wirkung von Entspannung auf Körper und Stimmung.
Inhalt:
Body Scan, Atemübung, Yoga Nidra, Qi Gong.
Theorie über Wirkung von Entspannung auf Körper und Stimmung.
Bemerkungen
Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
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Anmeldung
Beginn
18.11.2026
