Mentale Stärke – Heidelberger Kompetenz-Training

Die PH Luzern arbeitet mit der PH Heidelberg an Projekten zum Heidelberger Kompetenz-Training HKT. Das Zentrum Gesundheitsförderung bietet massgeschneiderte HKT-Angebote für Lehrpersonen.

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Das Heidelberger Kompetenztraining zur Entwicklung mentaler Stärke (kurz: HKT) ist ein theoretisch fundiertes Mentaltraining, das darauf abzielt, Menschen jeder Alters- und Berufsgruppe geeignete mentale Strategien und Kompetenzen zu vermitteln, die sie dabei unterstützen, die selbst gesteckten Ziele zu erreichen und somit ihr persönliches Potenzial zielgerichtet und bewusst zu aktivieren.

Entwickelt wurde das HKT an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg von Prof. Dr. Wolfgang Knörzer, Wolfgang Amler und Dipl.-Päd. Robert Rupp. Ursprünglich als Integratives Mentaltraining im Sport konzipiert, wurde es auch in den schulischen und den Gesundheitsbereich übertragen.

Die PH Luzern und die PH Heidelberg haben im Herbst 2016 eine Kooperation in Bezug auf HKT unterzeichnet und werden die nächsten drei Jahre mit spezifischen Projekten zusammenarbeiten.


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Gerne beraten wir Sie persönlich nach Ihren Bedürfnissen und unterbreiten Ihnen eine individuelle Offerte.


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